Jantar Árabe-Show

“Dançar é transcender a Alma de maneira a tocar e encantar uma forma tão mágica e inexplicável que ao mesmo tempo transmita alegria, paixão, dramaticidade, entusiasmo e amor.”

Um jantar Árabe 'a brasileira'!! É assim que defino nosso jantar anual, pois o brasileiro gosta mesmo é de comer as coisas a que está acostumado, além de ser bem difícil conseguir quem cozinhe a comida árabe da maneira como tem que ser feita para que fique com o sabor original,então 'abrasileiramos o jantar para que todos se sintam em casa!

Nosso maior prazer é ver nossos amigos felizes, desfrutando de momentos mágicos, inesquecíveis !!

Um show de dança do ventre lindo, que conta com bailarinas de todos os níveis: das iniciantes às avançadas e profissionais, o objetivo do show não é competir, mas sim demostrar que todas temos o que oferecer, em diferente níveis de estudos, já que se trata de uma arte na qual o aprimoramento só vem com o tempo.

Nos muitos anos de estudo que tenho já ouvi dizer que: 'Melhor assistir uma bailarina que dança poucos passos, mas com singular perfeição, do que assistir uma que 'pensa' estar fazendo todos os passos!!!! E concordo,como é belo assistir uma bailarina que dança com a alma, e nos seus poucos e básicos passos de dança do ventre encanta a todos e faz sonhar!

Este é o espírito, dar o melhor de si ao público, que sabe apreciar uma dança feita com dedicação.

E claro, todos aguardam para ver as avançadas e profissionais dando seu show, afinal algumas delas fazem verdadeiras peripécias com o corpo, e o público ama!!

Mas tudo isso se completa para que seja um show carismático, equilibrado, saudável, e emocionante!!

Se você é daqueles que adora arte, expressão artística teatral, música,dança e sentimentos, venha para esse show! Nossa Cia é referência em dança do ventre no interior do Paraná.

Mergulhe neste sonho, este sonho também pode ser seu!!!!

"10 dicas para melhora seu improviso"

1-      Opte por músicas do tipo modernas de três a 5 minutos. Elas são constantes e possuem pouca variação de ritmos de base. Assim, você poderá se concentrar apenas no treino da memória.

2-      Você pode fazer esse exercício em sala de aula com as colegas ou em casa sozinha.

3-      Escolha dois movimentos que você mais gosta: Ex. oito para frente e básico egípcio. Eles serão seus movimentos de socorro! Quando nenhum outro vier à sua cabeça, recorra a um deles.

4-      Faça uma revisãozinha rápida antes da música começar. Tranquilamente, tente lembrar-se do máximo de movimentos e variações que puder.

5-      Coloque a música, ouça como ela é (rápida, alegre, charmosa...), pense no primeiro movimento e faça.

6-      Mantendo-se em movimento, pense em outro e somente quando estiver confortável com o próximo que pensou, mude-o na dança. Ainda não se preocupe com a quantidade de repetições nem com ligações de passos. Demore no mesmo movimento quanto for preciso! Lembre-se de que é apenas o começo e, por isso, você tem o direito de errar!

7-      Quando nenhum novo movimento surgir na sua memória, recorra aos movimentos de socorro que você escolheu!

8-      Use o movimento que vier à sua cabeça. Pode ser um movimento novo, um que você já tenha feito anteriormente ou uma variação dele Ex: ondulação no lugar e depois ondulação deslocando para a lateral.

9-      Faça esse exercício por no mínimo três minutos, sem interrupções. Nem que seja para você ficar alternando apenas entre seus dois movimentos de socorro! Chegará o momento que esses movimento ficarão tão confortáveis, que outro movimento surgirá e assim por diante.

10-   Persista firmemente até o fim da música.

11-   Quando a música terminar faça a pose final! espere três segundos e agradeça!

Além de aprimorar a dança, esse exercício também trabalha sua musicalidade, sua memória, o acesso ao seu repertório, a velocidade de execução do movimento, ajuda você a fazer escolhas de acordo com seu gosto, ajuda a desenvolver a criatividade e futuramente seu estilo próprio.

Todas as bailarinas deveriam experimentar!!!

*Por Nesride

"A Expressão na Dança do Ventre"

Um dos maiores enclaves na dança do ventre é visível.  Logo aos primeiros momentos de uma apresentação: a expressão facial que a bailarina assume quando executa os movimentos.

Quantas vezes vemos bailarinas dançando inexpressivamente, independente de como se desenvolvem os ritmos, as paradas e retomadas,  aberturas e grand finales. Sua técnica pode ser  desenvolvida, mas não cativa seu público e seu espetáculo mais parece pura demonstração de agilidade corporal.

A música é, antes de tudo, uma manifestação de sentimento.  O artista é o expert em expressar  sentimentos, crenças e sensações. Quem dança tem que saber interpretar, à seu modo essa manifestação.  Só que o movimento , sem a expressão facial condizente, denota amadorismo, tensão e insegurança para incorporar a música.

A bailarina pode ser ótima técnicamente, mas se seu rosto não traduz emoção, sua dança fica comprometida. O público divaga e o espetáculo perde a força.

Esqueça os aplausos por enquanto.  Seja realista e deixe de lado as fantasias acerca de seu conhecimento e experiência. O público vai apreciar isso ou não com o tempo.  Tenha  em mente a idéia de que somos  eternas aprendizes. 

 Sua expressão deverá alterar-se ao longo do tempo, sempre buscando o equilíbrio.

  Imagine uma dança onde você vai observar somente a expressão facial .  Temos um gráfico para tentar ilustrar essa hipótese:

Rosto Impassível (inexpressivo)

Sorriso constante

EQUILÍBRIO harmonia com a música

Sorriso exagerado

"Caras e Bocas" (vulgaridade)

Repare que o ponto de equilíbrio da música-dança-expressão facial com a música possui é o espaço rosa;
 os opostos são os fatores que tornam a dança "caricata".

A harmonia visual da bailarina profissional é fator tão importante quanto a dança em sí. 

Mas por que falar da expressão facial na dança do ventre ?  Na verdade, esse aspecto é negligenciado pela maioria daquelas que aprendem, praticam ou passam a informação do aprendizado adiante, percebemos que o público torna-se cada dia mais exigente, e apto a avaliar a  dança  visando a qualidade como condição essencial.  Esse fator passará a ser uma exigência nos próximos anos.

Em poucas palavras: "quando você dança deve incorporar a música".  

Aquelas que conseguem fazer esta fusão de forma "natural", conseguem interpretar como verdadeiras artistas sua arte.  Assim, acordam no  público, sentimentos adormecidos e oferecem aos expectadores um mundo encantador.. A presença de palco nada mais é do que a habilidade de coordenar sua técnica com a perfeita expressão ao dançar espalhando a divina energia da arte por todo o ambiente.

Experimente isto e receba a recompensa por seu esforço: olhos brilhantes e o sorriso que toda bailarina procura ao final de sua apresentação estarão lá esperando por você!

* Interpretado por Flavia Oliveira-Baseado no livro de Jorge Sabongi.

O caminho da aprendizagem.

A maioria das alunas que chegam para fazer aulas,  faz a seguinte pergunta em primeiro lugar: Quanto tempo vou levar para aprender dança do ventre?

Essa é uma pergunta muito pessoal, pois a primeira coisa que você deve saber, é que cada pessoa tem seu tempo. Não dá para a professora responder em quanto tempo você estará dançando bem, a única coisa que dá pra ela responder, é o quanto em média você pode aprender em tanto tempo, por exemplo, com um ano de aulas você já aprendeu o conteúdo básico da dança do ventre, mas isso não quer dizer que você vai estar dançando bem!!!

Cada pessoa tem suas limitações, tem alunas que entram para fazer aula pela primeira vez, entendem os movimentos, e as coisas fluem com mais naturalidade. Outras alunas levam mais tempo para assimilar certos movimentos. O que precisa ser feito, é um trabalho de muita prática e estudo paralelo ás aulas para que possa acelerar um pouco mais seu aprendizado.Sempre digo que quando você sente dificuldade em determinado movimento é hora de fazer a lição de casa e treinar os exercícios em casa.

Vou dar aqui algumas dicas do que você pode fazer para que as suas aulas sejam ainda mais proveitosas para você.


*     Utilize um caderno apenas para as anotações da sua aula. Tudo o que você aprender em cada aula, anote. O problema de muitas alunas não conseguirem estudar em casa depois de suas aulas, é porque não lembram os movimentos que aprenderam. E olha que eu falo sempre pra fazerem anotações, mas.....

*      Preste atenção nos movimentos e entenda cada um deles. Quando a professora passar um movimento para você, preste atenção em como ele é executado e não fique com dúvidas. Mesmo que você tenha dificuldades em executá-lo, se você entendeu, pode ter certeza que com a sua prática ele vai acabar acontecendo, mas se você não entendeu você nunca vai conseguir fazer, então não tenha dúvidas, entenda em primeiro lugar, depois você pratica até que ele aconteça.

*      Sinta o que você está fazendo. O espelho é ótimo para que você veja o que está fazendo e o que está acontecendo com seu corpo. Mas quando você olha para o espelho a sua atenção é fixada na imagem e você acompanha os movimentos apenas vendo, mas acaba não prestando atenção em seu próprio corpo, sentindo o que está fazendo. Por isso muitas alunas fazem um movimento bem feito de frente para o espelho, e quando viram de costas não conseguem o mesmo desempenho. Durante as suas aulas, mesmo que esteja em frente o espelho, feche os olhos ou olhe para um lugar sem espelho e sinta o movimento, vai ver que será muito melhor compreendido.

*      Estude pelo menos 15 minutos por dia. Se você aprendeu em sua aula um movimento, assim que chegar em casa relembre esse movimento, e  Vai perceber que na próxima aula quando for feita uma revisão desse movimento, você estará muito mais segura e automaticamente o movimento vai acontecer melhor.

*      Assista a vídeos de outras bailarinas. Cada bailarina tem algo positivo para lhe passar. Assistindo a vídeos, você abre a sua mente para receber informações novas e diferentes daquelas que você está acostumada, e desta forma, aos poucos, pegar informações que vão contribuir para o seu estilo de dança. Assistindo a vídeos você também aprende a identificar movimentos executados de outras maneiras em diversas bailarinas.

*      Controle a sua ansiedade. Uma das coisas que acontece muito e que atrapalha o desenvolvimento de quem estuda é a ansiedade de aprender. Eu tenho várias alunas que durante a aula, não conseguem executar o movimento por causa da ansiedade. Elas ficam tão agitadas querendo fazer logo o movimento, que acabam não prestando atenção em cada pedacinho dele. É importante que você faça os movimentos com muita calma, prestando atenção na transferência de peso, se o pé deve estar na meia ponta ou não, se os joelhos ficam relaxados, a posição de sua coluna, a marcação e o movimento do quadril, a execução dos braços, enfim, uma série de coisas para que seu movimento aconteça corretamente e sua postura e saúde não fiquem prejudicados com uma execução errada.

*      Ouça muita música árabe. Pois é, você faz aulas de dança do ventre e por isso deve se adaptar ao novo estilo de música que estará ouvindo agora. Ouça muita música árabe, procure com sua professora lugares onde possa comprar cd de música e não se limite á um estilo, ouça tudo o que tem a ver com a cultura. Isso é muito importante para que você trabalhe melhor seu ouvido referente a musicalidade.

*      Não faltem as suas aulas. A assiduidade é importantíssima. No meu caso, quando monto um programa de aulas, faço uma aula como continuação da outra, ou seja, se você perde uma, você interrompe a linha de raciocínio e isso pode prejudicar seu desenvolvimento. Dependendo do nível que você está, principalmente se for iniciante e básico fica ainda mais complicado. Então, evite faltar as suas aulas.

*      Dance sempre que puder. Procure colocar em prática o que você já aprendeu nas aulas. Em seu canto, num lugar mais reservado para que você se sinta á vontade, coloque uma música e dance com os movimentos que você já aprendeu nas aulas. Muitas alunas quando começam a dançar tem muita dificuldade de executar os movimentos com a música em uma coreografia seja ela montada ou improvisada, porque estão muito preocupadas com os passos e acabam esquecendo de relaxar um pouco quando vão dançar. Quanto antes você começar a praticar a dança, mais facilidade terá depois. Não pense em regras nesta hora, use sua técnica sim, mas acima de tudo dance como se aquilo fosse de fato natural para você.


Não se esqueça de uma coisa, não existe a pessoa que dança bem ou a pessoa que dança mal, existe aquelas que praticam mais ou menos. O sucesso da sua dança só depende de você. E de nada adianta ficar achando que porque você já faz aulas há 3 anos, você teria que estar perfeita, pois na dança assim como na vida, sempre temos o que aprender, pois a arte é viva e permeia todo nosso ser, antes de tudo a dança tem que te fazer bem, e não apenas, ser um motivo de competição com outras bailarinas ou com você mesma!

Também existem aquelas que mentem para si mesmas o tempo todo: Esse mês não poderei ir, está difícil chegar no horário, estou com dor aqui, dor ali....etc, etc, etc, são várias as desculpas... Mas lembre-se mentir para si mesma não leva você a lugar nenhum, apenas te faz continuar parada!!!!

Mexa-se, conheça-se, descubra-se, enfrente-se, desafia-se....seja mais feliz!

bjos!!!

A importância da maquiagem na dança do ventre.

A maquiagem é muito importante para a bailarina de dança do ventre .Nos fragmentos históricos encontrados em terras egípcias, as bailarinas de dança do ventre eram retratadas sempre com os olhos supermaquiados, ressaltando a expressividade do olhar.Essa expressão que chamamos “olhos árabes” é preservada na atualidade, porque o olhar é um dos principais atrativos da dança, e é a janela da alma da bailarina oriental... É no olhar que passamos toda a emoção e o encanto ao dança do ventre.

 Antes de Começar...

Antes de começar a se maquiar para sua apresentação de dança do ventre:

1- Lave  rosto e seque bem , isso significa depilar aqueles pelinhos que sobram no     rosto  também .

2- Prenda os cabelos, para que o rosto fique livre;

3- Procure se maquiar em um local com boa iluminação.

Sombrancelhas

 Devem estar sempre impecáveis e muito bem traçadas. Se você tem falhas ou possui uma sobrancelha ralinha, utilize lápis para corrigir.  Só tome cuidado para fazer os traços finos, no mesmo sentido dos pêlos, e para que os desenhos das duas fiquem iguais, não se esqueça: se você é loira, utilize lápis marrom e se é morena, utilize o cinza e o preto.e penteie antes de passar o lapis .Evite o lápis 6B de desenhos, pois ele contém substâncias impróprias para o organismo e que podem até provicar um tumor cancerígeno.

Os Olhos que falam do seu estado de animo na dança do ventre

 Deve-se ter uma atenção especial aos olhos, pois eles transmitem nossos sentimentos, e tem um papel importantíssimo na dança do ventre, pois é através deles que nos expressamos e damos vida à dança do ventre. Ilumine a pálpebra, combinando com a roupa de dança do ventre:Se a roupa tem dourado, sombra dourada cai bem, depois, você pode usar um tom mais escuro para fazer o sombreado, um marrom, por exemplo,Ou, se a roupa for clara, branco pode ficar muito bonito. Tenha um bom estojo com cores básicas (tons de marrom cobre, ouro, prata e grafite, com efeito 3D).Mas também é bom ousar um pouco. Dependendo, pode-se utilizar uma sombra que combine com a roupa de dança do ventre. Por exemplo, uma roupa de dança do ventre  verde com dourado - ilumine a pálpebra com dourado, faça um leve sombreado na parte externa da pálpebra e esfumace, misturando levemente com uma sombra verde. Deve-se ter um bom senso ao utilizar cores como rosa, azul, lilás, etc., pode-se conseguir um efeito muito bonito, ou... A catástrofe total! A dica é TREINAR!!!

Cuidado para não ficar caricato!

Fazer um arco-íris nos olhos não vai dar melhor efeito do que usar poucos tons em prefeita harmonia. A maquiagem deve ser sensual, mas com um toque de sutileza para não parecer vulgar.

O Contorno dos Olhos na dança do ventre

 O traço do contorno depende muito do seu olho, mas, em geral, ele deve ser fino e delicado no canto interior e mais espesso no final.Os olhos devem ser muito bem delineados, pois é uma grande característica da dança do ventre, e sempre deixam um toque de mistério no ar.Tome cuidado  A “puxadinha”, aquele risquinho no canto exterior do olho, que muitas dançarinas orientais fazem, deve ser muito, mas muito sutil. Um risco grande torna o resultado caricato e vulgar. Você vai acabar parecendo uma bailarina de cabaré! Portanto, tome cuidado e seja sutil e delicada. O traço do lápis deve ser fino, percorrendo toda a linha superior e inferior dos cílios. O delineador pode ser usado no lugar do lápis ou apenas para intensificar o preto.

O Rímel (máscara de cílios)...

 Os cílios dão um toque especial ao olhar. Existem muitos tipos de rímel (os que alongam, dão volume, etc.), eu particularmente prefiro os que são à prova de água, porque não mancham, nem escorrem, porém são um pouco difíceis para tirar. Vale a pena investir e comprar um bom.  Dica: não “bombeie” o rímel antes de usá-lo, pois isso diminui a sua durabilidade. Para quem é loira, uma boa opção é usar rímel marrom. outra dica se seu rimel estiver duro deixe ele alguns minutos em banho Maria no fogão ..O rimel transparente  e bom para fazer volume , somente. .

O Blush...

Deve combinar perfeitamente com seu tom de pele. Se sua pele for clara, opte por tons de rosa, salmão claro (mas nada de rosa Pink ou vermelho, por favor, vai parecer que levou um soco na bochecha ou vai para uma quadrilha...). Se for morena, acobreados são uma boa opção. Pele clara ou morena fuja dos alaranjados! Os “blushes” em bastão ou cremosos, também são uma boa opção.O blush deve ser utilizado apenas para dar um aspecto mais “saudável” ao rosto Para aplicar o blush, sorria e espalhe-o com um pincel redondo na parte mais alta das maçãs do rosto, sempre no sentido das orelhas E TÊMPORAS.

A Boca...

 Uma boca bem delineada é muito sensual. Use um lápis especial para delinear lábios antes e certifique-se de que o contorno combine perfeitamente com o batom.Quem tem lábios finos, pode torná-los maiores utilizando um contorno com lápis mais claro, porém se quiser uma boca bem marcada, opte por um tom mais escuro.  As bailarinas egípcias costumavam usar vermelho nas unhas e boca.No entanto, é necessário tomar cuidado com essa cor... Alguns são muito berrantes, outros podem escorrer e causar uma verdadeira catástrofe!  Se você gosta de usar tons de vermelho sangue e vinho, o melhor a fazer é aplicar o batom com um pincel ao invés do bastão, a camada fica mais fina, mais natural e não escorre.Tal vez você prefira dar mais atenção aos olhos, e nos lábios, fazer um contorno “cor de boca”, passar um “brilhozinho” pra ficar com a boca mais vermelhinha e só.outra boa opção são os batons de longa duração disponíveis no mercado, eles são mais “secos”, porém mais macios. Depois que você aplica, ele seca e não escorre de jeito nenhum.O inconveniente deles é que alguns às vezes podem rachar depois de algum tempo, devido às “ruguinhas” naturais dos lábios e precisam ser reaplicados.

Ao fim da apresentação de dança do ventre, limpe bem a pele, e tire toda a maquiagem, utilize produtos sem álcool. Lave bem o rosto com um sabonete cremoso (os de erva doce são ótimos), ou próprio para o rosto. Em seguida, passe um tônico e um hidratante.Para retirar a maquiagem dos olhos, use removedores específicos para este área, pois a região da pálpebra é delicada Hidrate sempre os lábios e jamais durma maquiada! Isso é um atentado à pele

mas o mais importante pra você que dança ao público: NUNCA, JAMAIS VÁ DE CARA LAVADA, OU MAQUIAGEM BÁSICA, TODOS REPARAM NA SUA FALTA DE  ATITUDE!!!!

BJOS!! NAMASTÊ!!

Nomes árabes e traduções pra você escolher o seu!!!!!

A

Abia – Fantástica, Excelente
Abida – Praticadora Da Religião
Abir, Abeer - Fragrance
Ablah, Abla’ – Perfeitamente Formada
Abra – Exemplo, lição
A’dab – Esperança / Necessidade
Adara - Virgem
Adiba – Culturada, Educada
Adila, Adilah, Adeela – Igual / Igualdade
Adiva – Adorável / Gentil
Afaf – Virtuosa, Digna, Pura
Afifah – Virtuosa
Afra’ - Branca
Ahd – Promessa / Conhecimento / Sabedoria
Ahlam – Aquela Que Tem Sonhos Agradáveis / Imaginativa
A’idah, Aida – Visitas / Recompensa / Retorna
Ain – Olho / Preciosa
Aini – Primavera / Flor / Fonte / Escolha
A’ishah, Aisha, Ayishah - Vivida, Próspera, A Mulher Mais Nova Do Profeta (Que A Paz E A Benção Estejam Com Ele)
Akilah – Inteligente, Ter Lógica, Ter Razão
Alhena – Um Anel / A Estrela Da Constelação Gemini
Alima – Sábia / Inteligente
Alimah – Ter Dote Para A Música Ou Dança
Aliyyah, Aliah, A’lia – Exaltada, Nobre, Mais Alta Posição Social
Almas - Diamante
Aludra - Virgem
Alzubra – Uma Estrela Na Constelação Leo
Amal, A’mal, Amala – Esperanças, Aspirações
Amani - Desejos
Amatullah – Serva Feminina De Allah
Amber – Jóia
Aminah, Ameena – De Confiança / Fiél
Amineh – Fiél
Amirah, Ameera – Princesa, Líder
Amtullah – Serva Feminina De Allah
Anan - Nuvens
Anbar - Perfume, Âmbar
Anisah – Íntima, Perta, Boa Amiga
Anwar – Raios De Luz
Ara - Pareceres
Areebah – Espirítuosa / Esperta
Arub – Amabilíssima Para O Seu Marido
Asima - Protectora
Asiya – Aquela Que Tende Para O Fraco / Aquela Que Cura
Asma’ – Excelente / Preciosa / Filha De Abu Bakr
Atifa – Carinhosa / Simpática
Atiya - Presente
Ayah – Sinal / Distinta / Nome Árabe Para Uma Linha No Sagrado Alcorão
Azhar - Flores
Azizah, Azeeza – Estimada, Preciosa, Acarinhada
Azzah – Jóvem, Fêmea Gazela

B

Badi’a – Admirável, Única
Badra – Lua Cheia
Badriyyah – Parecida / Similar Á Lua Cheia
Bahira, Baheera – Fantástica / Brilhante
Bahiya – Bela / Linda / Bonita / Radiante
Balqis – Nome Da Rainha De Sheba
Banan – Delicada / Ponta Dos Dedos
Baraka – Aquela Que É Branca / Boa
Bari’ah - Excelente
Barika – Ser Bem Sucedisa
Bashirah, Basheera – Aquela Que Traz Alvíssaras / Traz Alegria
Basimah, Baseema - Sorriso
Basmah – Um Sorriso
Batul, Batool – Virgem Ascética
Bilqis – Rainha De Sheba
Bushra – Bom Presságio / Futuro
Buthaynah, Buthayna – De Corpo Bonito / Macio

C

Cala – Castelo
Cantara – Ponte Pequena

D

Dahab - Ouro
Dalal – Tratada Ou Tocada De Uma Espécie E Forma Amorosa
Duha, Dhuha - Manhã

F 

Fadilah, Fadheela – Virtuosa / Superior / Culta / Requintada
Fadwa – Nome Derivado De Auto-Sacrifício
Faizah – Victoriosa / Vencedora
Falak - Estrela
Farah - Alegria
Faridah, Fareeda – Única / Imcomparável / Pérola Preciosa Ou Gema
Farihah, Fareeha – Feliz / Alegre
Fatimah, Fatima – Filha Do Profeta (Que A Paz & A Benção Estejam Com Ele)
Fatin or Fatinah – Atraente / Cativante / Encantadora
Fawziyyah, Fawziya, Fazia – Bem-Sucedida / Vitoriosa
Fellah – Jasmine Árabe
Firyal - Nome
Firdaws, Firdoos – Jardim Mais Alto No Paraíso

G

Ghadah – Linda / Bela / Bonita
Ghaliyah – Perfumada / Fragrante
Ghaniyah – Rapariga Bonita / Bela Mulher
Ghayda – Jóvem E Delicada
Ghusun, Ghusoon – Ramos De Uma Árvore

H

Habibah – Amada / Querida
Hadiya – Guiada Para A Justiça
Hadiyyah – Um Dom
Hafsah – Esposa Do Profeta (Que A Paz & Benção Estejam Com Ele)
Hafthah – Preservada / Protegida
Haifa, Hayfa’ – Delgada / De Corpo Bonito
Halah - Auréola
Halimah, Haleema – Gentil / Amabilíssima / Doce / Leve-Temperada
Hamidah, Hameeda - Louvável
Hana’ - Alegria
Hanan - Mercy
Hanifah, Hanifa, Haneefa - True believer
Haniyyah - Pleased, happy
Hasna’ - Beautiful
Hayam - Deliriously in love
Hayat - Life
Hessa - Destiny
Hibah – Misericórdia / Piedosa
Hind – Nome Próprio
Huda, Hooda – Guiada Para O Bem
Humahuaca – Pássaro Que Traz Alegria
Huriyyah, Hooriya - Anjo
Husn - Beleza
Husniyah – Bela / Bonita / Encantante

I

Ibtihaj – Alegria
Ikram – Honra / Hospitalidade / Generosidade- Intuition
Ilham – Idea Intuitiva
Iman – Fé / Crença
Imtithal – Bem Educada / Obediente
In’am – Amabilidade / Gentileza / Beneficiência
Inas – Sociável
Inaya – Concerno / solicitude
Intisar - Triunfo
Izdihar – Flores / Florescendo

J

Jala’ – Clareza / Elucidação
Jamilah, Jameela – Bonita / Amável / Graciosa
Janan – Coração / Alma
Johara - Jóia
Jumanah – Pérola Cinzenta

K

Kalila – Amada / Querida
Kamilah - Perfeita
Karida – Não-Tocada
Karimah, Kareema – Generosa / Nobre
Kawthar – Rio No Paraíso
Khadijah, Khadeeja – Primeira Esposa Do Profeta (Que A Paz & A Benção Estejam Com Ele)
Khalidah - Imortal
Khayriyyah, Khairiya – Caridosa / Caridade / Boa
Khulud, Khulood - Imortalidade
Kulthum, Kulthoom – Filha Do Profeta (Que A Paz & A Benção Estejam Com Ele)

L

Lama – Escureza De Lábios
Lamis, Lamees – Suave Ao Toque
Lamya’ – Lábios Escuros
Latifah, Lateefa – Suave / Amável / Agradável / Amigável
Layla, Leila – (Nascida Durante A) Noite
Lina, Leena - Ternura
Lubabah – A Essência De Intimidade
Luloah – Uma Pérola
Lu’lu’ - Pérolas

M

Madihah, Madeeha - Louvavél
Maha – Vaca Selvagem / Olhos De Vaca
Ma’isah – Andando / Balançando / Marchando Com Olhar Orgulhoso
Maizah – Astuta / Perspicaz
Majidah, Majeeda - Gloriosa
Makarim – De Carácter Digno E Bom
Malak - Anjo
Malika - Rainha
Manal – Realidade / Realização
Manar – Luz Guiadora
Maram - Aspiração
Mariam, Maryam – Mão De Isa (Jesus) (Que A Paz E A Benção Estejam Com Ele) / Termo/Forma Árabe Para “Maria”
Mas’ouda – Feliz / Sortuda / Sorte
Mawiyah – A Essência Da Vida
Maymunah - Abençoada
May – Velho Nome Árabe
Maysa’ - Andando / Balançando / Marchando Com Olhar Orgulhoso
Maysun, Maysoon – De Belo Rosto/Corpo
Mayyadah - Andando / Balançando / Marchando Com Olhar Orgulhoso
Mufidah, Mufeeda - Útil
Muhjah – Sangue Do Coração / Alma
Muminah – Devotada / Crente
Muna, Mona – Desejo /
Munirah, Muneera – Iluminante / Luminosa / Esclarecida
Mushirah, Musheera – Dar Conselho / Aconselhar
Muslimah – Crente / Aquela Que Se Submite Á Vontade De Deus / Muçulmana

N

Nabihah, Nabeeha - Inteligente
Nabilah, Nabeela - Nobre
Nada - Generosa
Nadia – O Começo /Começo / A Primeira
Nadidah, Nadeeda – Equal / Rival
Nadirah – Rara / Preciosa
Nafisah, Nafeesa – Uma Coisa Preciosa
Nahlah – Uma Bebida De Água
Na’ilah – Adquiridora / Aquela Que Consegue
Na’ima, Na’imah – Comforto / Amenidade / Tranquilidade / Paz
Najah - Sucesso
Najat – Segura / Segurança
Najibah, Najeeba – De Nobre Nascimento
Najiyah – Segura
Najla – De Olhos Grandes/Largos
Najwa – Conversas Confidenciais / Falar Em Secreto
Najya - Vitoriosa
Nashida - Estudande
Nashita - Energética / Cheia De Vida
Nashwa - Fragrancia, Perfume, Que Qual Intóxica
Nasiha – Aquela Que Dá Conselhos Valiosos
Nasira – Vitoriosa / Ajudante
Nathifa – Limpa / Pura
Nawal – Presente / Dote
Nawar – Flor
Nazahah – Pureza / Honestidade
Nazihah - Honesta
Nazirah – Semelhante / Igualdade / Combinada
Nibal - Setas
Nida - Chamada
Ni’mah - Benção
Ni’mat - Benções
Nouf – Ponto Mais Alto Numa Montanha
Nudar, Nudhar - Ouro
Nuha - Inteligência
Numa – Bonita E Agradável
Nur, Noor - Luz

Q

Qubilah – Harmoniosa

R

Rabab – Núvem Branca
Rabi’ah - Jardim, Primavera
Radeyah, Radhiya – Contente / Satisfeita
Radwa, Radhwa – Uma Montanha Em Madinah
Rafa’ – Alegria / Properidade
Raghd - Agradável
Rahimah - Clemente, Compassionada
Ra’idah - Líder
Raja’ – Esperança / Prometedora
Rana – Olhar / Olhadela
Rand – Árvore De Bom Aroma
Raniyah – Um Olhar
Rasha – Gazela Jóvem
Rashida, Rasheeda – Sábia / Madura
Rawdah, Rawdha - Jardim
Rawiyah – Transmissor Da Poesia Antiga Árabe
Rayya – Saciar Com Bebida
Rida – Preferida/Favorecida Por Allah
Rihana – Basilicão Suave
Rim, Reem - Gazela
Rima, Reema – Antílope Branco
Rukan – Estável / Firme / Confidente
Ruqayyah, Ruqaya – Gentlíl / Filha Do Profeta (Que A Paz E A Benção Estejam Com Ele)
Ruwaydah – Andar Gentíl

S

Sabah - Manhã
Sabirah - Paciente
Safa – Clareza / Pureza / Serenidade
Safiyyah – Sem-Problemas / Serena / Pura / Melhor Amiga
Sahar – Madrugada / Aurora
Sahlah – Suave / Macia / Fluente
Saidah – Feliz / Afortunada
Saihah – Boa / Útil
Sakinah, Sakeena – Inspirada Por Allah / Paz Na Mente / Traquila
Salihah - Corecta, Acordável
Salimah, Saleema – Paz, Ipecável / Robusta / Saudável / Segura
Salma – Pacífica / Calma
Salwa – Consolada / Comfortada
Samah - Generosa
Samar – Conversa Á Noite
Sameh – Aquela Que Perdoua
Samihah, Sameeha - Generosa
Samira, Sameera – Uma Companheira Feminina Divertida
Samiyah – Elevada, Exaltada
Sana’ – Brilo / Brilhante (De Ver)
Sawsan – Lírio De Um Vale
Shadha - Aromático
Shadiyah - Cantora
Shahrazad – Contador Da “História De 1001 Noites”
Sharifah, Shareefa - Nobre
Siham - Setas
Souad or Su’ad
Suha – Nome De Uma Estrela
Suhailah, Suhaylah, Suhayla – Delicada / Suave / Fluente
Suhaymah – Seta Pequena
Suhayr, Suhair
Sumayyah, Sumaiya

T

Tahirah - Pura
Takiyah – Piedosa / Certa
Talibah - Procuradora De Conhecimento
Tarub, Taroob – Alegre / Animada / Contente
Thana’ - Agradecida
Thara’ – Fortuna / Riqueza
Thurayya - Estrela

U

Umayma – Mãe Pequena

W

Wafa’ – Ter Fé
Wafiqah, Wafeeqa – Ter Sucesso
Wafiyyah, Wafiya – Fiel / Leal / Verdadeira
Wahibah – Aquela Que Dá / Doadora
Wajihah, Wajeeha - Eminente, Distínguida
Walidah – Recém Nascida
Warda, Wardah, Wordah - Rosa
Widad – Amor / Amizade
Wijdan - Sentimento
Wisal – Comunião De Amor

Y

Yafiah - Alto
Yakootah - Esmeralda
Yamha - Pomba
Yaminah – Certa / Próspera
Yasirah – Flexível / Complacente
Yasmine, Yasmin, Yasmeen - Jasmim
Yumn – Boa Furtuna / Sucesso
Yusra – Nome Próprio

Z

Zafirah – Vitoriosa / Ter Sucesso
Zahirah – Brilho / Que Brilha / Iluminosa
Zahra’ - Branca
Zahrah – Flor / Beleza / Estrela
Zainab, Zaynab – Filha Do Profeta (Que A Paz & A Benção Estejam Com Ele)
Zakiyyah - Pura
Zaynah, Zaina – Bela / Beleza / Bonita
Zubaidah - Excelente

A importância do figurino na dança do ventre

Depois de um certo tempo de estudo e dedicação, finalmente chega a tão esperada hora de subir ao palco. Dentre todas as coisas que são levadas em conta neste momento, devemos prestar atenção ao figurino.

Nosso show não é uma continuação da vida cotidiana, e sim algo diferente, e o figurino nos ajuda a fazer essa distinção.

Estamos retratando uma cultura diferente da nossa, então é necessário levar em consideração o contexto social e histórico; para não ferirmos a cultura alheia.

Nas execuções de músicas clássicas, modernas e fusões temos uma maior liberdade de criação. 

Visando sempre cortes, tons e tecidos que nos valorizem e ressaltem o que temos de melhor, já na hora de comprar nossa tão sonhada roupa de dança.

Dentre as várias opções de modelos temos os figurinos estilo cabaret (composto por uma saia, de modelos e cortes variados, bustiê e cinturão de franjas, com bordados ou lisos), macacões com cortes variados usados em números modernos, ashrab (lenços de quadril bordados), galabeyas (vestidos tradicionais usados em folclore feitos em uma grande variedade de modelos e estampas), e alguns acessórios como tiaras, véus, xadores e melleah (espécie de véu longo e preto usado pelas mulheres da região de Alexandria), que ajudam a compor o restante do figurino.

Um bom figurino não é necessariamente o mais caro e rebuscado, mas sim aquele em que os materiais e bordados são de boa qualidade, onde o mesmo nos ajude a contar uma história e que seja funcional. Mas vale lembrar que nenhum figurino disfarça os erros de postura de uma bailarina.

Porque enquanto bailarinas, mesmo que nosso número não seja dança-teatro, nós estamos na função de entreter o público. Narramos uma história, que pode ser fruto de nossa criação enquanto peça coreográfica, bem como uma leitura com o corpo da peça musical idealizada pelo compositor, a fim de aproximar público e música, pelo menos essa é a nossa obrigação enquanto bailarinas.

A expressão não deve se centrar na pura e simplória demonstração técnica de forma mecanicista. Deve comunicar algo. Assim sendo, nosso figurino fornece um dos recursos para construirmos essa ponte de comunicação entre nós e a audiência.

Portanto o figurino é sim: FUNDAMENTAL nessa arte!!!!

A Evolução dos figurinos de Dança do Ventre

Os figurinos utilizados na Dança do Ventre sofreram algumas modificações com o passar dos anos. Assim como a dança, sua vestimenta tem uma origem muito antiga. Podemos observar que, apesar de surgirem novas tendências de moda na Dança do Ventre, ainda podemos encontrar vários detalhes que seguem uma tradição.

Vejamos o histórico...

O período em que se originou o que conhecemos hoje por dança do ventre foi uma época de rituais sagrados em regiões como Egito Antigo e Mesopotâmia. As mulheres dançavam nestes rituais com adornos nos pulsos e nos tornozelos, enquanto o rosto já era realçado com maquiagens produzidas por habitantes das civilizações destas regiões.

As Gawasee (ciganas Egípcias), surgiram depois deste período. Elas dançavam em ruas e praças públicas, vestindo roupas feitas de moedas, utilizadas ainda hoje para algumas apresentações de Dança do Ventre. Elas também usavam lenços e tatuagens. Nesta mesma época, também existiam as Awalim, muitas vezes confundidas com as Gawasee. A diferença entre elas é que as Awalim eram mulheres cultas, ligadas a arte. Elas se apresentavam em festas de luxo e usavam véus que hoje são adotados na dança pelas bailarinas ocidentais.Na segunda metade do século XIX, surgiu a Dança Baladi (dança solo de mulheres). O estilo valorizava os movimentos de quadris, portanto elas usavam vestidos e amarravam franjas, lenços e véus nesta parte do corpo para deixá-la em evidência.

Os acessórios das bailarinas do Oriente, como os adornos de ouro e pedras preciosas, sempre chamaram muito a atenção. As ocidentais ficaram fascinadas por seus enfeites, quando a Dança do Ventre com suas roupas e acessórios se expandiu para a Europa. Houve um período marcante na história da moda, por volta do ano 1900, em que o famoso Estilista Paul Poiret criou uma nova tendência inspirada em vestimentas dos povos do Oriente Médio. Túnicas, turbantes e calças de odaliscas faziam parte desta tendência. Ele utilizava nas suas criações tecidos mais leves como a seda, estampas com tinturas e pedrarias.

O foco atual é nos materiais - Hoje, podemos observar a influência dos povos do Oriente nas nossas roupas com pedrarias, saias longas e trabalhadas. O interessante é que muitos estilistas brasileiros exportam estas criações para Países dos Emirados Árabes, como Dubai, onde as mulheres consomem e investem mais em moda do que no Brasil, devido a fatores culturais e condições econômicas mais favoráveis. No Brasil, as vendas são bem menos expressivas. Este fenômeno também acontece com os trajes de Dança do Ventre, já que os trajes mais sofisticados e personalizados têm um custo maior.

No Egito, as bailarinas mais famosas estão sempre inovando seus figurinos de Dança do Ventre. Elas escolhem ombreiras, minissaias, capas, coroas e luvas de acordo com seu gosto pessoal e sua imagem que passam para o público nas apresentações. Encontramos também, no Egito, desde figurinos mais ousados e modernos até os mais tradicionais que nos remetem aos filmes das décadas de 1940 e 1950.

Atualmente, os trajes de Dança do Ventre são mais "clean", ou seja, possuem menos enfeites e misturas de materiais. As roupas são elaboradas com foco específico nos materiais, aumentando sua sofisticação. Existem algumas diferenças de design e materiais de um País para outro. Fatores como economia, cultura, política e clima também podem influenciar nestas diferenças.

O importante é o figurino não perder sua tradição, respeitando sempre o estilo da Dança que será apresentada. Danças folclóricas exigem um figurino específico. Fatores como a música, movimentos especiais, instrumentos utilizados na Dança, motivação da coreografia e dos espetáculos, etc. devem ser analisados na elaboração do figurino. Além disto, é essencial observar características da personalidade da bailarina, pois é algo que ficará em evidência no momento da dança, exigindo um figurino adequado.

Pesquisa baseada no texto de Adriana Brita.

Como se avaliar

``Aceite o fato de nem todos os dias você vai estar leve para dançar como gostaria’’

O COMEÇO DE TUDO

O sonho de qualquer bailarina é manter uma platéia presa e atenta a seus movimentos do começo ao fim de uma apresentação. se seu objetivo ao entrar em cena é apenas este, algo está errado. Agilidade e qualidade técnica são pontos extremamente importantes, a naturalidade e o bom preparo artístico são a garantia de seu carisma, cada mulher é um enigma. Observe alguns pontos:

DINÂMICA

A dinâmica diz respeito a variedade de momentos em sua dança. Basicamente sua interação c/ o som, opte por transformar em visual tudo aquilo que está ouvindo.

Muitas vezes podemos perceber uma grande diferença de estilos entre bailarinas. Uma pessoa dotada c/ gosto pelo sensorial, terá uma dança mais calma e delicada, e provavelmente sua necessidade está em expressar sentimentos mais profundos. Pessoas fortes e voluntariosas tendem a ter um estilo mais marcantes ou suntuosos, demonstrando sua imposição e energia.

Para atingir um equilíbrio devemos nos lembrar que o que determina os humores da nossa apresentação é a música e não somente o nosso gosto pessoal. Respeite a intenção do compositor que criou a música.(dramáticas, melancólicas, suntuosas...)

O nosso corpo deve responder automaticamente aos estímulos que o som oferece.

A DANÇA É VIVA

Sendo a dança uma forma de expressão sensível, ela é permeável como suas flutuações de humor: se o coração não vai bem, ou se a ``TPM ‘’ te visita, tudo pode influenciar em sua dança. Os grandes auxiliares nestas situações são: conhecimento técnico e experiência de palco. Por dentro você pode saber que aquilo não foi o melhor, mas quem assiste nunca perceberá.

DESLOCAMENTO ESPACIAL

Ter noção do espaço, parece simples mas não é !

O que faz com que um gato passe numa fenda estreita do portão?

Permita que todo o público possa apreciar sua apresentação. Seus olhos devem estar atentos a cada ponto da sala ,ou palco. Acostume-se a medir com os olhos. Muitas vezes dançamos perto das pessoas e nossa sintonia deve ao menos pressentir até que ponto devemos nos aproximar, sem tornar inconveniente essa distância. E também o tempo certo de olhar sem intimidar ou constranger. O deslocamento bem trabalhado nos oferece elegância p/ fugir de situações desagradáveis sem indício de desconforto às mulheres presentes.

A EMOÇÃO

Paralelo a tudo corre a emoção. A expressão de seus sentimentos durante a apresentação é fundamental, deixe que a música passe por dentro de você.

As melodias trazem sentimentos diferentes: o som de um violino angustiado requer uma certa expressão de tristeza, o solo de ``derbake’’ fulguroso requer alegria e ritmo. Estimule a sensibilidade ouvindo música. Fuja da superficialidade, mergulhe dentro dos sons e transforme isto em visual.

Uma bailarina não é somente isto, mas sim uma mensageira da arte, que oferece vida através de movimentos de  beleza.

EXPRESSÃO FACIAL

O rosto é o espelho da alma!

Isso não é coisa que se ensine em sala de aula. Seus olhos podem denunciar tudo que passa pela sua cabeça, por isso na hora de sua apresentação pense somente nisso.

Cabeça e olhos devem se desenvolver devagar e sem pressão.

É perceptível numa dança, mesmo p/ um leigo, a insegurança da dançarina.